Medikamente wie Semaglutid oder Tirzepatid haben die Behandlung von Adipositas in den vergangenen Jahren grundlegend verändert. Viele Betroffene erleben erstmals eine deutliche Gewichtsabnahme und ein geringeres Hungergefühl. Für viele Menschen ist dies ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einer besseren Gesundheit. Die Entscheidung für eine medikamentöse Behandlung sollte stets individuell und nach einer ärztlichen Abklärung erfolgen. Eine qualifizierte ärztliche Begleitung

Menschen mit Adipositas hören häufig gut gemeinte Ratschläge wie: „Sie müssen sich einfach mehr bewegen“ oder „Essen Sie einfach weniger.“ Diese Sichtweise greift jedoch zu kurz. Heute gilt Adipositas als chronische Erkrankung, bei deren Entstehung biologische, psychologische und soziale Faktoren zusammenwirken. Warum fällt eine Gewichtsabnahme vielen Menschen so schwer? Körpergewicht wird nicht allein durch Willenskraft bestimmt. Genetische Veranlagung, hormonelle Prozesse,

Wenn Sie über eine Psychotherapie nachdenken, stellt sich häufig die Frage, ob die Behandlung über die Krankenkasse oder als Selbstzahler erfolgen soll. Beide Wege haben ihre Berechtigung. Eine Selbstzahler-Therapie kann jedoch in bestimmten Situationen einige Vorteile bieten. Zeitnahe Terminvergabe Ein wesentlicher Vorteil besteht darin, dass Termine häufig kurzfristiger vereinbart werden können. So muss bei akuten Belastungen oft nicht über Monate auf den Beginn einer Thera

Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) gehört zu den am besten wissenschaftlich untersuchten Psychotherapieverfahren. Sie geht davon aus, dass Gedanken, Gefühle und Verhalten eng miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Im Mittelpunkt steht die Frage: Wie nehmen Sie Situationen wahr – und wie wirkt sich das auf Ihr Erleben und Handeln aus? Oft entstehen psychische Belastungen nicht nur durch äußere Ereignisse, sondern auch durch festgefahrene Denk- und Ve